既然如此艰难,就该尽力绕开那些会造成负面影响的错误做法,提高护发的效率,接下来就一一指出。
N0.1:只看重头发,不注重由内而外的调理
我们需要先弄清楚一件事:头发的健康是不可能独立于身体的,反而会直接反映身心所处的状态,若长期睡眠不充足、饮食不均衡,再怎么注重头发和头皮的营养也无济于事,只会眼睁睁的逐渐变纤柔、脆弱。
如何应对:努力养成健康的生活习惯,不单为了头发,而是为了整个身体的健康,尽量的吃好、睡好,平衡工作与生活,保持舒畅的心情,配合细心的护理,不用很久,头发就能获得健康闪亮的光泽,整个人都会有意气风发的好气色。
N0.2:拿毛巾用力的擦干头发
洗头之后用毛巾尽量擦干,这似乎是天经地义的事,可就在和毛巾纤维这场PK中,头发是处于弱势的,会造成很多细微的损伤,发丝还好说,角质层有一定的修复能力,光泽稍后还可以重现,但日复一日对毛囊的拉伸会造成了头发根基的松动,这就是不可逆的了,脱发与此不无关系。
如何应对:从选用柔软的100%纯棉毛巾开始,并且每3个月更换一条新的,擦干头发时多些耐心,控制好力道,这可以减少对头发的一部分损伤,还能省去一些额外的护发成本,所以是非常划算的。
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