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花生圆肉粥:香甜好粥 益气补血佳品

河南热线 时间:2014-08-04 15:35:30

来源:映象网美食频道
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花生圆肉粥:香甜好粥 益气补血佳品

主料:大米适量

辅料:花生适量 桂圆适量

调料:冰糖适量 水适量

花生圆肉粥的做法

1.将花生和大米用水浸泡

2.桂圆干去掉壳和核备用

3.将花生连同浸泡的水一起放入搅拌机中搅拌一分钟,将花生搅拌的比较细腻

4.将大米也放入搅拌机中搅拌,时间要短些,米不用搅拌的太碎

5.将搅拌好的花生浆和米一起放入锅中煮,煮至锅沸后改中火煮,放入圆肉和冰糖

6.粥煮的粘稠时就可出锅

                                                        (河南热线  小编)

 

 

 

 

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