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清炖戈雅鱼:嫩滑鲜香 健脑补身

河南热线 时间:2014-08-01 17:41:09

来源:映象网美食频道
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清炖戈雅鱼:嫩滑鲜香 健脑补身

主料:黄颡鱼1000克

调料:食盐6克 葱10克 姜4片 料酒8克 香菜5克 植物油适量

清炖戈雅鱼的做法

1.戈雅鱼宰杀干净,香菜择洗干净,切成香菜段,葱切段、姜切片

2.炒锅放植物油爆香葱段和姜片

3.锅内添清水,放入戈雅鱼烧沸后去净浮沫,加盐、料酒,大火烧开后改小火炖25—30分钟

4.撒上香菜段即可

                                                                  (河南热线  小编)

 

 

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